休日
なんとか、１ヶ月
ストレッチ体操腹筋腕立て継続
少しづつ、体調に変化ある模様
この、全然頑張らないよやる気も無し
みたいな継続は、大したもんだ
と、リスペクト・ミー

野球以外の運動大嫌い
キモキモ筋トレ糞大嫌い
てなもんでね
練習とか、人に教えてもらうとか
そういうの嫌だね、飽きてくる

今日もメニューをこなして
朝ごはんの準備
蕗を３本取ってきて塩でずりずり
さっとゆがいて筋をとり
蕗とお揚げさんでさっと煮る

朝から食材取りに行き
こんなことしてニヤニヤ
６０歳児の朝
丁寧に日々を生きない
新しい日々を作りなさいと
自分に言い聞かせている

昨年、木の抜根の時に
職人が、雨が降って泥にならないようにと
庭に撒いた砕石を集めている
集めては運び、車置き場へ敷く
庭を自分で作り直そうと思う
土が見え始めたら
少しづつ種を蒔いて緑の庭にするつもり
畑作りに慣れてきたら
森の木も全て抜根して
全部畑にしようかと思案中
木は、どんどん大きくなるから
この先、やっかいになるだろう
スモモの木を植えて
赤い花の咲く木を一本植えようか

お米を精米して、糠漬けを取りだす
いい感じにできていたので
久しぶりに、峡東の女子部の家に持参
元気そうでとても喜んでいた

昼ごはんを食べさせてもらう
鮭の粕漬け、肉じゃが、小松菜おひたし
野菜サラダ、美味しいものだらけだった
女性には、
女性の料理の味があるものだ
美味い美味いとありがたき
女子部の近況を聞いて
娘に試験の話を聞く
あ〜そうか、
まぁ適当にやれと言う

姉妹二人は、仲が良く、
これから電車に乗って
甲府のカラオケ屋に歌いに行くと言う
そうかそうか、、
ちあきなおみでもなんでもいいから
全域で熱唱して来なさいと、

では、ごきげんよう
じゃあみんな便器でなっ！
で、イチゴを頂いて去る

帰路の車内は、
今日も地獄のキルゴール

もう６月だな、
あ〜、６１歳児になってしまうのか、、
困ったなぁ〜と
意味もなく
困り果てている哀れな男
一人、我が道を進みなさい