梅雨になると古傷の膝が痛む
少し歩いてもイタタタタ
しょうがない
ごまかしながらごまかしながらだ

YouTubeちゅうのは、テレビに話しかけるだけで
いろんな痛みの部位を教えてくれるし
いろんなストレッチも教えてくれる
年会費を払えば、鬱陶しい広告もCMも出ない
所詮インターネットだと下に見ている

けれど、使い様によっては、、
インターネットは大きな図書館だと思う

小さい頃は、本を読むにしろなんにせよ
気になる調べ物は、
自転車で２０分先の市立図書館
夢中で、足繁く通っていた
あっ、読みは、”あしげく”じゃなくて
”あししげく”なんだね？
このように、
インターネットは良い部分がある

で、毎日違う部位のストレッチをしている
どうも、膝の内側から股関節までが痛む
と、その部位は、
鵞足炎がそくえんの炎症らしい
なので〜
今日は、たかヨガチャンネル
膝ストレッチで貴代ちゃんに調教してもらった
いやぁ、わかりやすく親切に教えてくれて
なるほどなぁ、ヨガだなぁと知る

梅雨になると、至る所が鬱陶しくなるので
イライラする前に、とにかく掃除と整理整頓
フカぽ・キッチンスタジオのレンジ周りを磨き上げて
換気扇も掃除
台所周りは全部業務用なので
自分で設計して自分で機材を仕入れ
設備屋さんに設置工事だけしてもらった
換気扇はリンナイの性能が抜群にいい
熱いお湯を容器に入れて、ボタンを押すだけで
空調油汚れを時間かけて洗浄落とし
汚れた排水を容器に入れておいてくれる
ほれ、これだけ洗っとけよ、てなもんだ
換気扇が、汚れていると
汚れてるからそろそろだよ〜とお知らせしてくれる

調理台の引出し木枠と整理箱を作る
とにかくスッキリシンプル清潔に
これがとにかく大切で
モノを使いやすくなるし気分がいい
生活の知恵をどんどん使いなはれだ
ジプロックがスッキリしたので
すぐに出せて心地よい

その人の、
家の景色と生活感は、
人柄、生き様、興味、性格、仕事
人間の全てを表すと言う
幸福に繋がる様に
自分も気をつけなければならない

いつものイタリア
今日は、モンテグリドルフォちゅう海沿いの場所
行ったことが無い
夫を亡くしたロベルタ
彼女の台所での話が良かった

”彼は、とてもロマンチックな人でした
想像的で夢を持ち続けていて
何事にも情熱を傾ける人でした
彼はいつも、楽しい時間を
私と共有してくれました
私にとって、夢の様な時間でした
ここにあるものは、彼の人生そのものです

キッチンやドアも彼が作りました
彼の姿は、もう見えませんが
ここにいると、
彼の存在や息遣いを
感じることが出来るのです”

なんとも美しい言葉なんだろう
愛だね、二人の無償の愛だね、
亡くなった彼は、
奇跡の男だなと思いますね
羨ましい限りです
いい話を貰いました

日本人のわたしが思うに、
世界の人たちの多くは、
心の奥底の魂が、オープン
自分に誠実で、
思ったことは、何もかも直球で
喜びも怒りも直球だ

小さな会話でもなんでも
一人一人が、対人を気にしすぎず
言葉の責任があるならば
自分で背負って会話をする
その仕草の日々があるから
心、魂がオープンになるのだろう
難しい話じゃないだろうな
小さなことは気にせず
いいじゃないか？それで、
きみはきみだ、、
となるわけだ

日本人の質が良くないとは思わない
けれども日本人は、、
世間体や、苦手意識を見つめ直し
選りすぐりせず本質を見つめ

まぁ、損してもいいじゃないかと
心開いた笑いの人間でいてほしいな

ロベルタ
君にこの曲を流そう