腰痛も無く起きる
歩き便所へ出向くと
少し痛む
が、まぁ良しとする
遥か２０００年以上も前の東洋医学
鍼灸恐るべし
針治療の効果、絶大である

無理をしない様に
草刈正雄に着替え
刈る刈る刈る〜で
カルーセル真紀とやや腰関係
いい感じで終え、汗だく運動
汗を流し、冷や水がぶり

予約の歯医者、定期検診
かわい子ちゃんに
歯のお掃除をしてもらう
歯は、大事だ
健康な歯は、美人だね

噛めるうちに噛み締めること
山の肉屋へ行き甲州牛を仕入れる
お昼に食す、おうどんと油揚
夜のつまみに地豆腐一丁
国産レモン３個買う
質素でよろしい

昼は、素カレーうどん
調理時間５分
だし汁に、酒みりん醤油
お砂糖投入
お揚げを薄切り長葱斜め切り
カレー粉入れてお味を見て
おうどん投入
片栗で混ぜて終了

片栗入れたカレーうどんは
熱くて汁を暫く飲めないから
全裸で食うべし
シャツにカレーが付いたら
染みになるからね

時間のある人は
鶏肉と干し椎茸を入れると
最高に美味い
男の料理は、手速く作ること
凝りすぎはよくない
料理は、立ち仕事
調理時間を簡潔に
喰った後、ささっと洗う

日々の時間の流れを読む
食べたいものだけを作る
簡単簡潔な日々
よろしゅうございます

家の女子部にバレない様
どんぶりもカレー色に染まったら
少し、漂白に浸けておきましょう
男は、気遣いを忘れずに

缶麦酒をやめたので
夜は、安焼酎の水割り
店のごっそりサワーごとく
レモンを切り刻み仕込み冷凍庫へ

これがね、いい出汁が出て旨い
お金のある人は炭酸水でどうぞ
わたしは、水で十分ですヨ

さぁ、昼寝をしたら、仕事にかかろう