雨の音で目が覚める
またかよ、こりゃだめだ
たまらんなぁと二度寝
雨が止んだようなので起きて布団を畳む
完全に止んだようなので、急いで朝の仕事に取り掛かる
カチ割り割ってエスプレッソ沸かす
家でカチ割り割ってる人なんていないだろうなぁ
山梨の水道水は美味しい
けれど、山の湧き水の氷は最高に美味しいんだな
ウイスキーなんて呑んだらたまらないから
いつもきちんと割っている
口に入るものは、
すべて健康に良いものでないとな
カフェオレを飲んで残りのコーヒーは
冷ましておいて、二度手間にならないように
昼にアイスコーヒーにして飲む
気合を入れて朝トレ一発５キロ
汗だくで急いで山へ向かい湧き水を汲む
賽銭箱、今日は少なめでよろしく

こないだ近所の爺さんと
食について語り合った
三食食べなさいと言うが
オレはおかしいと思う
自然体で生きるということはだね
腹が減った時に食することだろ？
無理して決まった時間に急いで食う奴は
長生きしないと思うがね
という話をした
勤め人は休憩時間が決まっている
なら、好きな時間に休憩をとれるように
好きな時間に飯が食えるように
社長と喧嘩して規則を変えればいいだけのことだ
何でもかんでも会社の規則に従って
奴隷じゃないんだからな、という話をした

最近は、腹が減ったら喰うことにしたら
いい感じになってきた
朝は、１０時過ぎに腹が減って
きざみうどんを喰う
うどんは蕎麦より太らない
午後は三時に腹が減るので
その頃に７０gの飯を炊いてきっちりと食す
昼はメインなのでめちゃくちゃ美味しいものを
キチンと自分で作るように心がけている
今日のお昼は、生姜焼き

夕刻になって昨日の温泉へまた行った
サウナで汗を流したかったからだ
サラリーマンの頃は、部下とサウナ部を作っていたので
週に2回は、仕事をしないでサウナへ行った
一度上司がいたので慌てて逃げた
サウナは、勝負なので3回必死でこなす
今日のサウナは、若手が帽子みたいなのをかぶって
座布団を持参していた
帽子が大きいので、オレは見ないがテレビが見えにくい
昔のサウナなら、おっさんに
おいこらっ！と背を足で蹴られていただろう
ようわからんがあの帽子、
昔のオレなら、部下がそういうのかぶってたら
おまえはオカマか？モテもしないくせに
それ、イケてると思うてるのか？
ボケが、格好つけるまえに、チンコを鍛えろ！と
サウナの後の生ビール呑みながら
みんなで説教していただろう
あの頃は、全てが勝ち負けしかなかった
サウナは、汗だく3回勝負だった
久しぶりに燃えて3回入って水風呂入らず
ハァハァ言いながら闘った
体に悪いもクソもないのだ勝負だから
最後に超高音風呂にはいってみた
全然大したことはなかった
福島の飯坂温泉の鯖湖湯に比べたら
ぬるいぬるいのお湯だった

家にもどり
夜のつまみを作る
きょうも豆腐
これだけで十分飯は喰わない
温泉後、水を一滴も飲んでいない
発泡酒と冷酒があるから我慢していたのだ
少しは身体も絞れてきた
鬱陶しかった父親の体型に近づいてきたな
俺はモテまくったといつも言ってたな
十中八九、嘘ばかりつくので信じていなかったけれど
もしかしたら、オレよりモテてたかもしれんな
だとしたら、相当すごい男だな