東京の朝はストーヴ
鉄瓶でゆっくり湯を沸かす
お湯が柔らかくなる
煎茶を二杯飲んで心持ちを穏やかに

珈琲を80度の湯で淹れる
珈琲の幸福
テレヴィのニュースがくだらないなら消す
小さな小さな音で家具の音楽を鳴らす
ここでは、小さなスピーカー
小さな日々

時事ニュースを見ていてふと気づく
はて、東日本大震災から私たちの庶民生活は
徐々に、気がつかないように
真綿で首を絞められている気がする
気のせいならいいけれど
何もかもが希望へ向かっていない気がする
よくないね

何もかもが値上がりで
来年は、ガソリン価格がもっと上がるだろうし
いい話がまったくないずら
海外では、希望の話が見える
スイスの自給率が上がっていて
スーパーの商品の８０％近くはスイス産だそうだ
日本のスーパーでは国産物は１５％以下
何から何まで輸入に頼っている

フランスでは
野菜類の梱包プラチックやビニール梱包は
全面禁止の法案が通ったというじゃないか

日本のプラチック過剰包装
あれ、勘弁してくれといつも思う
弁当から何から何まで梱包
スーパーではレジを終えて
自分の梱包材をゴミ箱に
捨てまくる人を見かける

肉から魚まで容器を捨てなさる
品がなさすぎる
あれ、スーパーで働いているレジの人が
汚れたゴミを選別して集積場で移し替えているんだ
仕事が増えても時給は上がらず
タフになろう

この国の
中途半端な負の情報ばかりを感じていると
心がやられる
来年の話は早すぎるけれどもだ
何かを変えていかなきゃな
まずは、運動不足だから
真冬の市民プール
泳ぎの復活だ
下半身を鍛えないと
１１０歳まで生きられないからな
体も大事にしないとな
人もたくさん笑わせないとな
乾燥肌にはパイドールだな
お腹の調子が悪い時は正露丸だ
今年残４日
キッチリ勝負の4日
ガッツ
オレの憧れの大ヒーロー
ルー・リード
死ぬまでガッツだった